蒸包子时通常使用的是蒸笼纸，也叫蒸布、蒸纸或蒸布纸。这种纸是一种透气性好、耐高温的食品级纸张，可以防止包子在蒸的过程中粘连蒸笼，同时保持食物的湿润。

蒸笼纸通常是由天然植物纤维或纸浆制成，不含有有害物质，符合食品安全标准。在使用时，将蒸笼纸铺在蒸笼的底部，然后放置要蒸的食物，这有助于避免食物与蒸笼直接接触，减少粘连的可能性。

您可以在超市、厨具店或线上购物平台上找到食用级别的蒸笼纸，选择适合您蒸包子所需大小的规格。